Vorbereitung auf den Bottwartal-HM

Übermorgen laufe ich (hoffentlich) meinen 2. Halbmarathon.

Seit dem letzten Rennen sah jetzt meine Vorbereitung folgendermassen aus:

Kalenderwoche    gelaufene KM    Anzahl Läufe    längster Lauf
           38              15               2             10,2
           39              40               3             18,0
           40              25               2             14,5
           41              20               1             20,1

Letzter Lauf war am Montag, seither wird regeneriert.

Bin ja mal gespannt, wie es dann am Sonntag läuft. Leider soll das Wetter ja gar nicht schön werden: leichter Regen bei 5 Grad.

Drückt mir die Daumen😉

2 thoughts on “Vorbereitung auf den Bottwartal-HM”

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