Rekordmonat August

Die Vorbereitung auf den Halbmarathon am 19.9. zeigt deutlich ihre Spuren.

Im August bin ich 179 km gelaufen. 607 km sind es in 2010 bisher. Seit der Anmeldung zum HM am 12.7. schlagen 264 km zu Buche.

Auch die Strecken wurden deutlich länger. Mit 15,6 und 18,3 km und Laufzeiten von meistens über einer Stunde haben sich die Umfänge drastisch gesteigert. Zum Glück machen die Knochen, Sehnen und Muskeln das alles mit.

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